Personlig tränare i Huddinge!
Jag hjälper dig att bygga styrka och skapa hållbara träningsvanor - i en trygg miljö utan stress och trängsel. Jag finns i Snättringe/Långsjön men kan även ta med mig träningen till dig!
Om PT Östberg
Per Östberg heter jag och jag är både legitimerad fysioterapeut med specialistutbildning och personlig tränare. Träning och hälsa har i alla år varit ett stort intresse för mig, vilket gör att du hos mig får det bästa av två världar: en fysioterapeuts djupa kunskap om kroppens fysiologi och rehab, kombinerat med PT:ns verktyg för effektiva och roliga träningsupplägg. Jag har en mångsidig träningsbakgrund inom ishockey, fotboll och olika långlopp och crossfittävlingar.
Känner du att vanliga, kommersiella gym ofta blir för stökiga, överfulla eller obekväma? Träning med mig passar dig som vill slippa trängseln, har svårt att hitta rutinen eller inte känner dig hemma i vanliga gymmiljöer.
Mitt mål när du tränar med mig är att du ska få uppleva att träning är upplyftande, rolig och att resultaten ska hålla hela livet!
Låter detta som något för dig? Kontakta då mig för en första (gratis) konsultation över video eller boka ditt första pass på en gång!
Träning för alla
Jag arbetar med klienter i alla åldrar. Men riktar mig främst till dig som har svårt att komma iväg till gymmet
Anpassningsbart
Jag anpassar mig efter dina mål. Antingen träning hos dig, i mitt garage eller online
Tryggt och säkert
Det kan vara läskigt att börja träna, därför lägger jag stor vikt vid att du ska känna dig trygg och säker.
Resultat
Hos mig kan du få hjälp med att hitta glädje till träningen och hållbara resultat.